لینکمن زندگی

Rise to Success صعود به موفقیت نوشته های یک انسان از امروز امیدوار " دوبـاره زنـدگـی "

لینکمن زندگی

Rise to Success صعود به موفقیت نوشته های یک انسان از امروز امیدوار " دوبـاره زنـدگـی "

لینکمن زندگی
دنبال کنندگان ۵ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید
کلمات کلیدی

مهارتهای زندگی

قدرتِ تصمیم گیری

لینکمن زندگی

به ازای هر 2 ساعت رانندگی 15 دقیقه استراحت مطلق

نحوه قطع پیامک های تبلیغاتی از شماره های خط همراه همراه اول

تلفن ثابت

روش های راحت شدن از پیامک های تبلیغاتی

الفبا حروف انگلیسی با تلفظ صحیح فارسی

زمان مناسب در رانندگی و مسافرت

سهام عدالت

خواص فوق العاده زنجبیل برای آقایان

راههای چاق شدن صورت

عقیم سازی برنامه ریزی شده

ذکر یونسیه و خواص آن

حروف ابجد و نحوه بدست آوردن عدد با حروف ابجد

مرگ بر آمریکا یک شعار نیست یک عقیده است.

آهنگ های پیشواز صلوات ایرانسل

آن کس که بداند و بداند که بداند

ما نیازمند برتام هستیم

معرفی 5 ایمیل ایرانی

یاد بگیریم خوب سخن بگوییم

برای برآورده شدن هر حاجتی این ذکر ها را بگویید

شخصیت روانشناسی هر فرد

70 هفتاد نکته ناب روانشناسی

باورهای غیر منطقی یک ذهن

آرامش میخواهی ؟؟؟

چهل 40 نکته تربیتی از دیدگاه قرآن مجید

معنای ازدواج

کلام ناب از آیت اله بهجت ( ره ) در مورد بندگی خداوند

نقش خانواده در تربیت دختران موفق

آخرین نظرات
  • ۲۸ اسفند ۹۳، ۱۵:۱۰ - abolfazl hafezi
    لایک

۲۴ مطلب با موضوع «گـامهای زنـدگـی» ثبت شده است

دوشنبه, ۱۱ تیر ۱۳۹۷، ۰۷:۵۰ ب.ظ

الفبا حروف انگلیسی با تلفظ صحیح فارسی

الفبا حروف انگلیسی با تلفظ صحیح فارسی

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۱ تیر ۹۷ ، ۱۹:۵۰
شنبه, ۱۲ اسفند ۱۳۹۶، ۰۸:۲۴ ق.ظ

کفش پاشنه خوابونده نباش

کفشِ پاشنه خوابونده نباش!

یه شب مهمون داشتیم،
کفش ها توی حیاط جفت شده بود، همشون مرتب بودن به جز یک کفش که پاشنه هاش خوابونده شده بود.
هرکس می خواست بیاد تو حیاط، اون کفش ها رو می پوشید.
می دونی چرا؟ چون پاشنه هاش خوابونده شده بود.
یه کم که فکر کردم، دیدم بعضی از ما آدم ها مثل همین کفش های پاشنه خوابونده هستیم.
برامون مهم نیست کی سوارمون میشه.
یادت باشه که اگر سر خم کنی، اگر خودت به خودت احترام نذاری، اگر ضعیف باشی، همه می خوان ازت سواری بگیرن و کسی هم بهت احترام نمی ذاره.
کفشِ پاشنه خوابونده نباش.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۲ اسفند ۹۶ ، ۰۸:۲۴
جمعه, ۲۵ تیر ۱۳۹۵، ۰۲:۲۷ ب.ظ

آرامش میخواهی ؟؟؟


🌳ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟
ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ...
🌳ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟
 ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن...

🌳ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟
خودت را با کسی مقایسه نکن...
🌳آرامش میخواهی؟
شکرگزار باش...
🌳ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍهی؟
کمک کن ؛ تو توانایی !
شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند...
🌳ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍهی؟
با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ...
🌳ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟
ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ ، هدف داشته باش...
🌳ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟
ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ .
 🌳آراﻣش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟
ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش . 
ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۵ تیر ۹۵ ، ۱۴:۲۷
جمعه, ۱۸ دی ۱۳۹۴، ۰۵:۱۲ ب.ظ

آرامبخش ترین جمله

این متن را حتما بخون آرامش بخش است

دل بــســـپــار

به آتشی که نمى سوزاند
ابراهیم ” را
و دریایى که غرق نمی کند
موسى ” را
نهنگی که نمیخورد
یونس”را
کودکی که مادرش او را
به دست موجهاى ” نیل ” می سپارد
تا برسد به خانه ی تشنه به خونش
دیگری را برادرانش به چاه مى اندازند
سر از خانه ی عزیز مصر درمی آورد
آیا هنوز هم نیاموختی ؟!
که اگر همه ی عالم
قصد ضرر رساندن به تو را داشته باشند
و خدا نخواهد ،
نمی توانند
پس
به ” تدبیرش ” اعتماد کن
به ” حکمتش ” دل بسپار
به او ” توکل ” کن
و به سمت او ”قدمی بردار”…

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۸ دی ۹۴ ، ۱۷:۱۲
جمعه, ۱۸ دی ۱۳۹۴، ۰۵:۰۴ ب.ظ

صفت آدمها

پولدارى؛
منش است و ربطى به میزان دارایى ندارد

گدایى؛
صفت است ربطى به بى پولى ندارد...

دانایى؛
فهم و شعور است و ربطى به مدرک تحصیلى ندارد

نادانى؛
یاوه گویى است و ربطى به زیاده گویى ندارد...
دشمن؛
نمایشى از کمبودها و ضعف هاى خویش است و ربطى به بدسرشتى و بدخواهى طرف مقابل ندارد

یار؛
همدلى است و ربطى به همراهى و پر کردن کمبود ندارد...


وقتى گرسنه اى،یه لقمه نون خوشبختیه ..وقتى تشنه اى،یه قطره آب خوشبختیه ..وقتى خوابت میاد،یه چرت کوچیک خوشبختیه ...
خوشبختى یه مشتى از لحظاته ... یه مشت از نقطه هاى ریز،که وقتى کنار هم قرار مى گیرن،یه خط رو میسازن به اسم زندگى

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۸ دی ۹۴ ، ۱۷:۰۴
دوشنبه, ۱۴ دی ۱۳۹۴، ۰۷:۵۴ ب.ظ

14 قدم برای خود سازی


   قدم هایی برای خودسازی یاران امام زمان (عج)


قدم اول:            نماز اول وقت

قدم دوم:            احترام به پدرومادر

قدم سوم:         قرائت دعای عهد

قدم چهارم:       صبر در تمام امور

قدم پنجم:         وفای به عهد با امام زمان(عج)

قدم ششم:      قرائت روزانه قرآن همراه بامعنی

قدم هفتم:       جلوگیری از پرخوری و پرخوابی

قدم هشتم:     پرداخت روزانه صدقه

قدم نهم:           غیبت نکردن

قدم دهم:          فرو بردن خشم

قدم یازدهم:      ترک حسادت

قدم دوازدهم:    ترک دروغ

قدم سیزدهم:    کنترل چشم

قدم چهاردهم:   دائم الوضو بودن


۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۴ دی ۹۴ ، ۱۹:۵۴
جمعه, ۱۱ دی ۱۳۹۴، ۱۰:۰۹ ق.ظ

محبت


اگر قرار است زندگی خود را برای چیزی خرج کنیم ،

بهتر است که آن را خرج لطافت یک لبخند و یا نوازشی عاشقانه کنیم .

 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۱ دی ۹۴ ، ۱۰:۰۹
جمعه, ۱۱ دی ۱۳۹۴، ۰۹:۵۶ ق.ظ

مهمترین راز زندگی

آرامش نتیجه سه عبارت است:
1-
تجربه دیروز
2-
استفاده امروز
3-
امید به فردا .....

ولی اغلب ما با سه عبارت دیگر زندگی می کنیم:
1-
حسرت دیروز
2-
اتلاف امروز
3-
ترس از فردا....


در حالی که آفریدگار مهربان ...
گذشته را عفو ...
امروز را مدد....
و فردا را کفایت می کند.

 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۱ دی ۹۴ ، ۰۹:۵۶
جمعه, ۱۱ دی ۱۳۹۴، ۰۹:۵۲ ق.ظ

قضاوت و حکم دادن ممنوع

مخلوقات عجیبی هستیم
برای گناه خودمون "وکیل" هستیم

و برای گناه دیگران "قاضی" زود قضاوت میکنیم
زود حکم میدیم
زود دل میکنیم و دل میبندیم
زود تصمیم میگیریم

ولی نمیدونم چرا زود نمیفهمیم 

 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۱ دی ۹۴ ، ۰۹:۵۲
پنجشنبه, ۱۰ دی ۱۳۹۴، ۰۶:۳۰ ب.ظ

زیبا ترین سخن ها ، نتیجه عمیق ترین سکوت هاست


زیبا ترین سخن ها ، نتیجه عمیق ترین سکوت هاست .

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۰ دی ۹۴ ، ۱۸:۳۰
دوشنبه, ۷ دی ۱۳۹۴، ۰۱:۱۹ ب.ظ

زندگی یک پژواک است

زندگی یک پژواک است


                                 هر چه می فرستید باز میگردد


هر چه می دهید می گیرید


                                     
هر چه دیگران دارند در شما وجود دارد


       
پس همیشه خوبی کنید

 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۷ دی ۹۴ ، ۱۳:۱۹
دوشنبه, ۷ دی ۱۳۹۴، ۰۱:۱۳ ب.ظ

یک گاو صندوق نیرومند بسازید

یک گاو صندوق نیرومند بسازید





 یقین داشته باشید که دیواره های آن از هر حیث محکم باشد

وکلیه نگرانیها و خاطرات تلخ، همه عدم موفقیتها و حقارتها و ناکامی ها

و همه عواملی را که موجب تأثر و ناراحتی شما هستند را در آن بریزید

و درب آن را محکم کنید و سپس بر روی آن بنشینید و از ته دل بخندید.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۷ دی ۹۴ ، ۱۳:۱۳
چهارشنبه, ۲ دی ۱۳۹۴، ۰۷:۳۱ ب.ظ

قدرتِ تصمیم گیری برای انسان


آن کسی که با ثبات است و تصمیم های محکم میگیرد ،


جـهـان را در دست میگیرد

 


۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۲ دی ۹۴ ، ۱۹:۳۱
جمعه, ۲۷ آذر ۱۳۹۴، ۰۶:۴۵ ب.ظ

حذف 7 گروه برای آرامش روح

هفت گروه انسانی که باید از زندگی خود حذف کنید تا روحتان سالم بماند:

 

1.شخصی که شما را دوست ندارد.

2.شخصی که از چشمتان افتاده است.

3.شخصی که به شما استرس میدهد.

4.شخصی که همیشه با شما جروبحث میکند.

5.شخصی که از شما سواستفاده میکند.

6.شخصی که بر شما تاثیرات مخرب میگذارد. 

7.شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۷ آذر ۹۴ ، ۱۸:۴۵
سه شنبه, ۷ مهر ۱۳۹۴، ۰۶:۳۴ ب.ظ

هفت قانون زندگی

  • با گذشته خود کنار بیائید،تا حال شمارا خراب نکند.

  • آنچه دیگران درباره ی شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.

  • گذشت زمان تقریبا داروی هردردی است،ب زمان کمی فرصت دهید.

  • کسی دلیل ومسئول خوشبختی شما نیست،خودتان مسئولید.

  • زندگی خودرا بادیگران مقایسه نکنید،ما هیچ خبر نداریم زندگی آنهابرای چه وچگونه است.

  • زیادفکرنکنید،اشکال ندارد جواب بعضی چیزها را ندانیم.

  • لبخند بزنید،شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۷ مهر ۹۴ ، ۱۸:۳۴
چهارشنبه, ۲۸ مرداد ۱۳۹۴، ۰۸:۴۰ ب.ظ

17 باور در مورد زندگی افراد ثروتمند و فقیر

17 باور در مورد زندگی افراد ثروتمند و فقیر

۱ - افراد ثروتمند اعتقاد دارند که “من زندگی را ایجاد می کنم” ولی مردم فقیر معتقدند “زندگی من اینگونه بوده است”

۲ - افراد ثروتمند با پول بازی می کنند تا برنده شوند در حالیکه مردم فقیر با پول بازی می کنند تا فقط نبازند.

۳ - افراد ثروتمند متعهد می شوند که پولدار شوند در حالیکه مردم فقیر فقط دوست دارند پولدار شوند.

۴ - تفکر افراد ثروتمند بزرگ است ولی مردم فقیر کوچک فکر می کنند.

۵ - افراد ثروتمند بر روی شدنی ها فکر می کنند، مردم فقیر بر روی مشکلات تمرکز می کنند.

۶ - افراد ثروتمند دیگر افراد ثروتمند و موفق را تحسین می کنند ولی مردم فقیر از افراد ثروتمند و موفق نفرت دارند.

۷ - افراد ثروتمند خود را با افراد موفق و مثبت، مرتبط می کنند در حالیکه مردم فقیر خود را با مردم ناموفق و منفی شریک می کنند.

۸ - افراد ثروتمند خواهان ترویج خود و ارزش های خود هستند در حالیکه مردم فقیر از اینکار بیزارند.

۹ - افراد ثروتمند بزرگتر از مشکلات خود هستند؛ ولی مردم فقیر نسبت به مشکلات خود کوچکتر هستند.

۱۰ - افراد ثروتمند گیرنده های عالی هستند. مردم فقیر گیرنده های فقیری هستند.

۱۱ - افراد ثروتمند بر اساس نتیجه و افراد فقیر بر اساس زمان پول می گیرند.

۱۲ - افراد ثروتمند به “هر دو” فکر می کنند، افراد فقیر می گویند “یا این یا اون”

۱۳ - افراد ثروتمند بر روی دارایی خالص خود تمرکز می کنند، مردم فقیر بر درآمد خود تمرکز می کنند.

۱۴ - افراد ثروتمند پول خود را به خوبی مدیریت می کنند در حالیکه مردم فقیر پول خود را با ضعف مدیریت می کنند.

۱۵ - افراد ثروتمند اجازه می دهند که پول برای آنها کار کند، در حالیکه مردم فقیر برای پولشان کار می کنند.

۱۶ - افراد ثروتمند حتی زمانی که احساس ترس می کنند اقدام به عمل می کنند، در حالیکه مردم فقیر اجازه می دهند ترس بر آنها غلبه و متوقف سازد.

۱۷ -افراد ثروتمند تمام وقت یاد می گیرند و رشد می کنند. مردم فقیر فکر می کنند همه چیز را می دانند.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۸ مرداد ۹۴ ، ۲۰:۴۰
شنبه, ۵ ارديبهشت ۱۳۹۴، ۰۸:۳۸ ب.ظ

مدیریت زمان

مدیریت زمان

یکی از اصول مهم مدیریت زمان اصل 20 80 است، یعنی از %20 زمان برای انجام %80 کارهایت استفاده کن. موفقیت در مدیریت صحیح زمان وابسته به تشخیص کارهای مهم است. در این مقاله قصد داریم تا تعدادی از راهکارهای مدیریت زمان را به شما معرفی کنیم.


از نظر مدیریت زمان کارها به چند دسته تقسیم می شوند:

۱- کارهای مهم و فوری: این کارها خود به خود انجام می گیرد.

۲- کارهای مهم و غیر فوری: این دسته کارهایی هستند که افراد موفق و ناموفق را از هم جدا می کنند و معمولا افراد ناموفق آن را به تعویق می اندازند.

۳- کارهای فوری و غیر مهم: این کارها در جهت اهداف انسان نیستند اما انجام می شود.

۴- کارهای کم اهمیت و غیر ضروری: بعضی افراد به خاطر ناتوانی در انجام کارهای مهم و فوری ( گاهی برای تفنن و گاهی برای فرار از تمرکز حواس ) خود را به این کارها سرگرم می کنند.

موفقیت در مدیریت صحیح زمان وابسته به انتخاب بین کارهای مهم و غیر مهم است، پس برای موفقیت تحصیلی:

۱- از کارهای غیر مهم صرف نظر کنید

۲- کارها را اولویت بندی کنید.

۳- راهزنان وقت را بشناسید.

۴- راههای ایجاد وقت را یاد بگیرید.


راهزنان وقت:

۱- صحبتهای کم اهمیت

۲- میهمانان ناخوانده

۳- مطالعه مطالب کم اهمیت و غیرضروری

۴- روشهای غیر صحیح و عادات نادرست مطالعه

۵- تلفنهای مزاحم و غیر ضروری

۶- نداشتن انضباط کاری

۷- سستی و بی ارادگی در تصمیم گیری

۸- دوباره کاری

۹- ناتوانی ” نه ” گفتن به خواسته‌های نابجا

۱۰ نداشتن تمرکز حواس

۱۱- عادت امروز و فردا کردن

۱۲- ترس از شکست


راههای ایجاد وقت:

۱- زنده کردن وقت مرده ( مثل زمانهایی که در انتظار هستیم، زمانی که در اتوبوس می گذرد و )

2- انجام کارها به طور همزمان

3- تنظیم کردن وقت خواب

4- کنترل بیشتر روی وقت تفریح

5- نه گفتن به درخواست‌های غیر مهم

6- عقب انداختن کارهای غیر مهم


۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ ارديبهشت ۹۴ ، ۲۰:۳۸
سه شنبه, ۲۵ فروردين ۱۳۹۴، ۱۱:۲۷ ب.ظ

زندگی یک نعمت است

زندگی یک نعمت است :

- امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید، به کسانی فکر کنید که قادر به حرف زدن نیستند.

- قبل از اینکه بخواهید از مزه غذایتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلا چیزی برای خوردن ندارد.
- قبل از اینکه از همسرتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که برای داشتن یک همدم به درگاه خدا دعا میکند.
- امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام به بهشت رفته است.
- قبل از آنکه از فرزاندانتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که آرزوی بچه دار شدن دارد، اما عقیم است.
- قبل از آنکه شکایت کنید که چرا کسی خانه تان را تمیز نکرده، به آدمهایی فکر کنید که مجبورند شب را در خیابان بخوابند.
- پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند.
- و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید و از آن شکایت کنید، به افراد بیکار و ناتوان و کسانی فکر کنید که در آرزوی داشتن شغل شما هستند.
آری ..
زندگی یک نعمت است
از آن لذت ببرید.
آن را جشن بگیرید و ادامه ش دهید.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ فروردين ۹۴ ، ۲۳:۲۷
جمعه, ۲ آبان ۱۳۹۳، ۱۲:۵۶ ق.ظ

درد دل علامه حسن زاده آملی با یک پزشک


درد دل علامه حسن‌زاده آملی با یک پزشک




علامه حسن‌زاده آملی در نامه‌ای در سال ۱۳۴۹ می‌نویسد: چند فرقه شب و روز کارشان سر تا پا عبرت است ولی خودشان اغلب بی‌خبر! یکی از آن‌ها این دعاگو که همواره با کتاب، سنت، محراب و امثال این گونه امور است، ولی گویا برایش فقط بازار است.
امروز عرفان‌های بدلی و نوظهور برخاسته از فرهنگ‌های بیمار و وارداتی آفتی شده است که روح و جان جوانان پاک کشور ما را تهدید می‌کند و پدیده‌ای است که می‌رود فراگیر شود، در این میان عدم ارائه مطلوب عرفان حقیقی شریعت اسلامی به جوانان که سرشار از سرچشمه ناب وحی و الهام معصومان است، راه را برای گرایش آنان به عرفان‌های کاذب هموار ساخته است.
بر آن شدیم به دستورالعمل‌های عارفانه اساتید اخلاق از لابلای نامه‌های عارفانه آن‌ها بپردازیم که در ادامه به نامه‌ای از علامه حسن‌زاده آملی اشاره می‌شود:
*چند فرقه که سرتاپا عبرت هستند، از گورکن تا پزشک!
بسم‌الله کلمة المعتصمین
وجود مبارکت همه خیر است و نیات مقدست همه خیر، خدای متعال خیرات و برکاتش را بیشتر فرماید، گرچه تقدیم نامه به طول انجامید، ولی آن جمال حسنی که زینت سپهر جان است شمس فروزان، حسن سپهری است، یکی از نام‌های بزرگ الهی، طبیب است و دیگر شافی، یا طبیب یا شافی.
آقای عزیز! چند فرقه شب و روز کارشان سر تا پا عبرت است، ولی خودشان اغلب و اکثر بی‌خبر: یکی از آن‌ها این دعاگو که همواره با کتاب و سنت و محراب و منبر و حرف بهشت و جهنم و امثال اینگونه امور است، ولی گویا برایش فقط صنعت و بازار است. از هزار حرف‌ها و کرّ و فرّها و امر و نهی‌ها یکی را اگر در خودش پیاده می‌کرد، اکنون می‌بایستی چون ملائکه اُولی اَجْنِحَه باشد.
دوم اطبا و دکترهای داروساز - البته دور از جنابت دکتر حسن آقا سپهری - که می‌بینند این همه بیماری‌های گوناگون از درد می‌نالند و برای معالجه امراض جسمانی خودشان تا چه حد در اضطراب و ناراحتی هستند و با چه حرص و ولع به اطبا رجوع می‌کنند و با چه اشتها دارو می‌خرند و می‌خورند، نه آنان در راه چاره بیماری‌های روانی خودند و نه اینان، هم پزشک بی‌خبر است و هم بیمار، هم طبیب مریض است و هم مریض!
گر مسلمانی از این است که حافظ دارد/آه اگر از پی امروز بود فردایی
دیگر گورکن‌ها که پشت هم روزانه چه قدر مرده‌ها را در قبر می‌گذارند و خودشان قساوت و غفلت دارند، گویا این گونه شغل‌های بنده و جنابعالی و گورکن قساوت و غفلت می‌آورد و انسان بدان‌ها معتاد می‌شود، خدای متعال عاقبت را خیر کند.
هنوز آقای دکتر حسن آقای سپهری جوان است، إن‌شاءالله تعالی عمرش که از 120 سال متجاوز شد، آن وقت تسبیح در دست می‌گیرد و مثل دیگر خشک مقدس‌های روزگار بِس‌بِس می‌کند و در آن گاه سعادت خویش را تأمین و تحصیل می‌کند، آرزو برای جوانان عیب نیست.
* من اگر در خوابم جنابعالی چرا در خواب باشی!
شاید افرادی باشند که نگذارند دوست عزیزم به فکر خود باشد و یا اقتضای عصر اجازه نمی‌دهد و یا آقا خیال می‌کند اگر خویشتن را دریابد چه خواهد شد؟! نه مزاحم کارت هست نه مانع بازارت، اینکه هستی و هر چه داری و البته هزار بار از آن بهتر خواهد شد بلکه بالاتر بالاتر بالاتر؛ باز هم بالاتر بالاتر بالاتر؛ باز هم بالاتر بالاتر بالاتر، این خداوند صادق‌الوعد است که می‌فرماید: « لِّلَّذِینَ أَحْسَنُواْ الْحُسْنَی وَ زِیَادَةٌ» و می‌فرماید: «لَهُم مَّا یَشَاؤُونَ فِیهَا وَلَدَیْنَا مَزِیدٌ»، خواهی فرمود: آیا خودت بیداری یا واعظ غیرمتعظی؟ عرض می‌شود: من اگر در خوابم جنابعالی چرا در خواب باشی.
من اگر نیکم و ار بد تو برو خود را باش/هر کسی آن درود عاقبت کار که کشت
خواهی فرمود: این بیداری چیست و از کجا باید به دست آورد و بیدار کیست؟
و به قول سنایی:
عالمت خفته هست و تو خفته/خفته را خفته کی کند بیدار؟
عرض می‌شود که جناب دوست «لاتأخذه سنةٌ و لانومٌ» و فرمود: «وَالَّذِینَ جَاهَدُواْ فِینَا لَنَهْدِیَنَّهُمْ سُبُلَنَا» و فرمود: «وَلَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرَی آمَنُواْ وَاتَّقَواْ لَفَتَحْنَا عَلَیْهِم بَرَکَاتٍ».
عاشق که شد که یار مراو را نظر نکرد/ای خواجه درد نیست و گرنه طبیب است
*درد ما را عشق درمان است و بس!
خداوند متعال دل دوستان را به انوار معرفتش منور فرماید و به محبت واقعی به پیغمبر و آل پیغمبر(ص) که کاروان سعادتمند توفیق مرحمت کند، در این روزها چند بیتی بلغور کرده‌ایم، به عنوان هدیه اهدا شد:


باز پیک روضه رضوان عشق/ خواند ما را جانب سلطان عشق
کای همایون طائر عرش آشیا/ وقت آن شد تا شوی مهمان عشق
مرحبا ای پیک فرخ‌فام دوست/ ای یگانه محرم دیوان عشق
گرچه مهمانی است در آغاز کار/عاقبت باید شدن قربان عشق
درد ما را عشق درمان است و بس/ بعد از این دست من و دامان عشق
عشق را بنگر که این خورشید و ماه/ شمع عشاقند در ایوان عشق
این همه گل‌های زیبای جهان/ سایه‌هایی هست از بستان عشق
ای خوش آن شوریده دل باخته/ از صفا شد بنده فرمان عشق
از سر اخلاص از خود آ برون/ تا ببینی فسحت میدان عشق
عشق داند وصف عشق و عاشقی/ گر حسن گوید بود از آن عشق


*درخواست علامه برای یک پزشک


حبیبم حَسَنا [دکتر حسن سپهری]! گر چه داروی دردها در دست تو است، ولی از آنکه هر درد را درمان دهد درخواست دارم که دل پردردی دهدت که جز داروی سوز و گداز عطار عشق درمانش نبود که دل بی‌درد، گوشت پاره‌ای سرد است نه جان دارد نه جانان، از روز جدایی تاکنون در اندیشه نوشتن نامه‌ام، ولی شرمسارم که چه ریسم و چه نویسم.
در جامع کافی از کشّاف حقایق حضرت امام صادق(ع) روایت است: «التواصل بین الاخوان فی الحضر التزاور و فی السفر التکاتب» یعنی وصلت میان برادران در حضر به دیدار یکدیگر است و در سفر به نامه‌نگاری. از این رو خواستم که بدین بهانه به آن دوست یگانه دیداری شود و پیمان دوستی پایدار و استوار، ندانم دوستم در چه کار است، در خواب است یا بیدار است؟ در شب سَهَر دارد یا نه، سهرش در احیای سحر است یا افشای سَمَر. در اندیشه سرای جاویدان به کجا رسیده است. آیا بدین گفتارم کار بسته است یا نه:
در فکر شبانه روح نیرو گیرد/ چون ماه ز آفتاب پرتو گیرد
در فکر نشین که مرغ عرشی دلت/ پروازکنان جانب مینو گیرد
امروزش بهتر از دیروز است یا نه، گاهی آه آتش سوز دارد یا نه. وقتی دیده اشکبار دارد یا نه، در حضور و مراقبت به سر می‌برد یا در جهل و غفلت، این گفتارم را چون حلقه در گوش کرده است یا نه.
سرمایه راهرو حضور و ادب است/آنگاه یکی همت و دیگر طلب است
ناچار بود رهرو از این چار اصول/ورنه به مراد دل رسیدن عجب است
در خلسه ملکوتی است یا غفلت مُلکی، یا بندگان خدا به خصوص با زیردستان به ویژه با همسر و فرزندان نیک مهربان است یا نه. به فکر گذشتگان هست یا نه.
حبیبم حسنا! دغل دوستان گرفتارت نکنند. مبادا روزانه با قرآن کریم که عهد خدای متعال است تجدید عهد نکنی.
حبیبم حسنا! خردمند پرهیزکار از مرگ هراس ندارد، مرگ او را زیان نرساند، بلکه سود دهد، گویم که نمرد زنده‌تر شد. حکیمان گفته‌اند که اگر نفس را مشغول نداری او تو را به خود مشغول می‌کند و گفتند روح از پر خوردن جسم می‌شود و جسم از کم خوردن روح می‌گردد.
* از مکر زنان اگر آگاهی از مکر دنیا ایمن مباش
امام صادق(ع) فرمود: در خانه‌ای که خوانندگی(غناء) می‌شود از نزول بلاهای دردناک ایمن نیست و دعا مستجاب نمی‌شود و فرشتگان نازل نمی‌شوند و خدای متعال از اهل خانه اعراض نموده و روی رحمت برگردانیده است.
حبیبم حسنا! دنیا به مثل زنی زیبا و ‌آراسته است، از مکر زنان اگر آگاهی از مکر دنیا ایمن مباش، با مردم باش و بی‌مردم باش، نه می‌شود با مردم بود نه می‌توان بی‌مردم. خدای، نور حضورت دهاد و سوز و شورت را افزون کناد که از این بنده شرمنده دستور نماز شب خواستی:
1- چون از خواب بیدار شدی بگو: «اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِی اَحْیانِی بَعدَ مَا اَماتَنِی وَ اِلَیهِ النُّشُورُ».
2- بعد از وضو 11 رکعت نماز می‌خوانی که 8 رکعت از آن نماز شب است و دو رکعت شفع و یک رکعت وتر. هیچ یک اذان و اقامه ندارد، همه دو رکعتی‌اند، مگر وتر که یک رکعت است و در هر دو رکعت یک سلام «السلام علیکم و رحمة‌الله و برکاته» کافی است و همچنین در وتر.
3- در قنوت نماز وتر چهل مؤمن را دعا می‌کنی، مثلاً «اللهم اغفر لفلان»، بعد از آن هفت بار می‌گویی: «هَذَا مَقَامُ الْعَائِذِ بِکَ مِنَ النَّارِ» و پس از آن هفتاد بار می‌گویی «اَسْتَغْفِرُ اللّهَ رَبِّی وَ اَتُوبُ اِلَیهِ» و بعد از آن سیصد بار می‌گویی: «العفو» و نماز را خاتمه می‌دهی.
حبیبم حسنا! حسنت را فراموش مکن.


مگر صاحبدلی روزی به رحمت/کند در حق درویشان دعایی
الهی یا رافع‌الدرجات! سمی گرامیم حسن آقای سپهری را احسن عرشی گردان و کامش را به حلاوت ذکرت شیرین بدار.
صدیق شفیقم! خوابی یا بیدار؟ البته بیداری که این خفته را به حرف آوردی و از الهی نامه‌ام سخنی چند خواستی. به امتثال امر سرکار عالی چند جمله از رطب و یابسی که به هم بافته‌ام تقدیم حضور شریف می‌دارم تا ببینم:
الهی به حق خودت حضورم ده و از جمال آفتاب آفرینت نورم ده.
الهی چگونه گویم نشناختمت که شناختمت و چگونه گویم شناختمت که نشناختمت.
الهی عارفان گویند: «عرّفنی نفسک» این جاهل گوید «عرّفنی نفسی».
الهی همه گویند! خدا کو، حسن گوید: جز خدا کو.
الهی ما را یارای دیدن خورشید نیست، دم از دیدار خورشید آفرین چون زنیم!
الهی همه برهان توحید خواهند و حسن دلیل تکثیر.
الهی در ذات خود متحیرم تا چه رسد در ذات تو.
الهی روزم را چو شبم روحانی گردان و شبم را چون روز نورانی.
الهی دندان دادی نان دادی جان دادی جانان بده.
الهی گویند که بُعد سوز و گداز آورد، حسن را به قرب سوز و گداز ده.
الهی اگر ستار العیوب نبودی، ما از رسوایی چه می‌کردیم.
الهی مست تو را حد نیست، ولی دیوانه‌ات سنگ بسیار خورد، حسن مست و دیوانه تو است.
الهی اثر و صنع توام، چگونه به خود نبالم.
الهی دل داده معنی را از لفظ چه خبر و شیفته مسمی را از اسم چه اثر.
الهی هر چه بیشتر فکر می‌کنم، دورتر می‌شوم.
الهی از کودکان چیزها آموختم، لاجرم کودکی پیش گرفتم.
الهی نهرْ بحر نگردد، ولی تواند با وی پیوندد.
الهی فرزانه‌تر از دیوانه تو کیست.
الهی شرکت که این تهی‌دست پا بست تو شد.
الهی کودکان سرگرم بازیند مگر کلانسالان در چه کارند.
الهی شکرت که حقیر و فقیر شدم نه امیر و وزیر.
الهی دست با ادب دراز است و پای بی‌ادب؛ « یا باسِطَ الیدَینِ بِالرَّحْمَه، خُذْ بیدی».
الهی آزمودم تا شکم دائر است دل بائر است « یا مَن یُحیی الأرض المیته» دل دائرم ده.
الهی همه از تو دوا خواهند و حسن از تو درد.
الهی همه آرامش خواهند و حسن بی‌تابی، همه سامان خواهند و حسن بی‌سامانی.
الهی اگر چه درویشم ولی داراتر از من کیست که تو دارایی منی.
الهی به لطف خود دنیا را از من گرفته‌ای، به کرم خود آخرت را هم از من بگیر.
الهی حسنم کردی احسنم گردان.
الهی همه از گناه توبه می‌کنند، حسن را از خودش توبه ده.
الهی انگشتری سلیمانیم داده‌ای انگشت سلیمانیم ده.
الهی من الله الله گویم اگر چه لااله‌الاالله گویم.
الهی ذوق مناجات کجا و شوق کرامات کجا.
الهی هر چه بیشتر دانستم نادانتر شدم، بر نادانیم بیفزا.
الهی کلامت که اینقدر شیرین و دلنشین است خود چونی.
الهی گروهی کوکو گویند و حسن هوهو.
الهی اگر گُلم و یا خارم از آن بوستان یارم.
الهی اگر بخواهم از تو شرمسارم و اگر نخواهم از خود.
الهی خوشا آنانکه همواره بر بساط قرب تو آرمیده‌اند.
الهی خوشا آنکه در جوانی شکسته شد که پیری خودشکستگی است.
الهی حرفهایم اگر مشوق است از دیوانه پراکنده خوش است.


*ذکری برای صفای دل و رهایی از غم
ذکر شریف: «یا حَىُّ یا قیُّومُ یا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ» موجب صفای باطن و حیات دل است و در بسیار گفتن و مداومت آن فواید بسیار. چه فایده از این بیشتر که آدمی به یاد دوست باشد.
دوست بگو دوست بگو دوست دوست/تا نگری هر چه بود او است او است
وَ قَد جَرَّبَ القَومَ أنَّ الإِکثَارَ مِن ذِکرِ یَا حَیُّ یَا قَیُّومُ یَا مَن لاَ إِلَهَ إلاَّ أنت یُوجِبُ حَیَاهَ العَقل.
ذکر شریف: «لَا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَکَ إِنِّی کُنتُ مِنَ الظَّالِمِینَ» معروف به ذکر یونسی است که حضرت ذوالنون یونس(ع) به این ذکر از غم نجات یافت و هر مؤمنی به ذکر آن از غم نجات می‌یابد و آن جزء آیه‌ای از سوره مبارکه انبیاء قرآن کریم است. «وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا» - تا آخر - که آیه 87 سوره یاد شده است و در گفتار خدای متعال که: «فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَ نَجَّیْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَ کَذلِکَ نُنْجِی الْمُؤْمِنِینَ» در ضمن ندای حضرت یونس(ع) خیلی دقت، تأمل و تدبر باید شود.
امام صادق(ع) فرمود: در شگفتم از کسی که اندوهی به او دست دهد و غمی به او روی آورد و به این کریمه (ذکر شریف یونسی) پناه نبرد.
والسلام علیکم و رحمة الله و برکاته.


قم-حسن حسن‌زاده آملی

منبع مقاله : راسخوان



۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۲ آبان ۹۳ ، ۰۰:۵۶
جمعه, ۲۵ مهر ۱۳۹۳، ۰۷:۰۹ ق.ظ

مهارتهای زندگی ، مهارت نَه گفتن

مهارت نه گفتن جرأت مندانه


گام اول
تصمیم خود را بگیرید؛ پاسخ خود را به درخواست مورد نظر بیان کنید، مثلاًً نه نمی توانم کتابم را به تو قرض بدهم.
گام دوم
دلیل خود را بیان کنید. به طرف مقابل علت تصمیم خود یا خواسته و احساستان را بگویید، مثلاً خودم آن را لازم دارم، فعلاً قول آن را به کس دیگری داده ام.
گام سوم
به طرف مقابل نشان دهید که نظر و خواسته یا احساس او را درک می کنید، مثلاً البته می دانم که تو واقعاً به آن نیاز داری.
روش های مختلف نه گفتن
•    صرفاً گفتن نه: با صراحت بگویید نه. اعتماد به نفس داشته باشید و توی چشم های طرف مقابل نگاه کنید و بگویید متشکرم، علاقه مند نیستم. (نه لازم است توضیحی بدهید و نه استدلالی بکنید)
•    گفتن نه همراه با توضیح: نه متشکرم، من سیگار نمی کشم. من اصلاً اهل مواد نیستم.
•    بهانه آوردن: نه متشکرم من الان عجله دارم باید بروم.
•    دلیل آوردن: این کار درستی نیست، من مایل نیستم، رفتن به خانه افراد ناشناس خطرناک است، مواد به بدنم صدمه می رساند.


توصیه هایی برای نه گفتن


•    مطمئن شوید که چه می خواهید، آیا می خواهید بگویید نه یا بله. اگر مطمئن نیستید بگویید باید در موردش فکر کنید و زمانی را برای دادن پاسخ خود مشخص کنید.
•    اگر مطمئن نیستید که چه چیزی از شما خواسته شده توضیح بیشتری بخواهید.
•    تا جایی که می توانید پاسخ کوتاهی داده و از دادن توضیحات طولانی و آوردن دلایل زیاد خودداری کنید.
•    از عباراتی با ضمیر من استفاده کنید و به جای سرزنش یا محکوم کردن دیگری به مطرح کردن موضوع بپردازید.
•    به جای عباراتی مانند فکر نمی کنم بتوانم از کلمه نه استفاده کنید.
•    به جای قضاوت کردن، مواردی را که وجود دارد مطرح کنید.
•    درخواست خود را به صورت واضح و مستقیم بیان کنید.
•    سعی کنید حرکات غیرکلامی شما با پیامی که می دهید همخوانی داشته باشد.
•    اگر حتماً می خواهید به فرد مقابل کمک کنید، می توانید پیشنهاد خود را به او بگویید.
•    لزومی ندارد که احساس گناه کنید. ضمناً رسالت ندارید به هر قیمتی که شده تمام مشکلات دیگران را حل کرده یا همه را خوشحال کنید.



روش های مختلف نه گفتن


•    پشت گوش انداختن: نه متشکرم، شاید یک وقت دیگر.
•    عوض کردن موضوع: گفتن نه و سپس صحبت راجع به موضوعی دیگر. نه متشکرم، راستی فیلم دیشب را دیدی؟
•    رو کم کنی: تکرار نه به شیوه های مختلف. نه متشکرم، نه علاقه ای ندارم.
•    دور شدن: گفتن نه و سپس دور شدن
•    بی اعتنایی: نادیده گرفتن شخص مقابل
•    اجتناب از موقعیت: اجتناب از هر موقعیتی که در آن شما احتمال می دهید به کشیدن سیگار ترغیب شوید.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۵ مهر ۹۳ ، ۰۷:۰۹